Non è mai troppo tardi

Ciao amici,

Qui Irene che vi manda un saluto dal paradiso di Puerto Escondido, in Messico 🇲🇽 Tra la sabbia soffice e l'atmosfera rilassata di questo luogo incantevole, ho ritrovato la voglia di fare yoga, che avevo abbandonato per il troppo lavoro e i continui spostamenti.

Era da quasi un anno che non facevo yoga, così ho pensato di provare uno studio qui vicino. E sapete come mi sono sentita? Veramente fuori forma. Il mio corpo scricchiolava letteramente per la mancanza di allenamento. Il mio equilibrio era incerto, e non nascondo che mi sono sentita un po' a disagio.

Ma non mi sono lasciata scoraggiare. Ho visto questa situazione come un'occasione, un nuovo inizio. Noi nomadi digitali ci mettiamo spesso sotto pressione, prioritizzando sempre il duro lavoro. Ma la verità è che tutti abbiamo bisogno di ricaricarci. Tutti noi meritiamo un po' di sana autocompassione.

Vi invito quindi a non essere troppo duri con voi stessi. Se avete trascurato l'attività fisica, il riposo, l'alimentazione sana o qualsiasi altra cosa che vi faccia stare bene, oggi è il giorno giusto per ripartire. E siate fieri di ogni progresso, senza rimproverarvi per il tempo perso. Siate gentili con voi stessi come lo sareste con un caro amico.

Questo vale anche per il lavoro. Se vi sentite stanchi o bloccati, non andate nel panico. Ritrovate il vostro equilibrio con attività diverse dal lavoro. Date spazio alla vostra crescita personale e, fidatevi, potrà solo incrementare la vostra produttività.

Spero che queste riflessioni da Puerto Escondido possano ispirarvi. Cerchiamo insieme di rendere ogni giorno un'occasione per essere più gentili con noi stessi, senza fissarci solo sull’obiettivo finale.

Un caloroso saluto dal Messico,
Irene

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